برچسب ها
برچسب: ریتم خواب
شفا آنلاین اجتماعی زیاد خوابیدن در تعطیلات آخر هفته که... با ریتم عادی و طبیعی روزهای دیگر متفاوت است تأثیر...
به گزارش شفا آنلاین خوابیدن کافی و با کیفیت اهمیت... زیادی در زندگی انسان دارد به طوری که خواب را... اغلب مردم از اهمیت خواب بر سلامتی خود بی خبر... هستند داشتن خواب کافی و با کیفیت از جنبه های...
کد خبر: ۹۳۳۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۲۴
نسبت به انجام کارها تحریک پذیری نیاز افراطی به خواب... کنترل ریتم خواب و بیداری می شود در نتیجه محققان...
کد خبر: ۹۰۷۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۰۳
به گزارش شفا آنلاین خوابیدن مانند غذا خوردن از عوامل... مهم رشد در کودکان است خواب خوب و کافی تاثیر... زیادی بر رشد کودک دارد و بدخوابی و نداشتن استراحت... خواب کودکان با در نظر گرفتن ساعت های مختلف خواب...
کد خبر: ۸۹۱۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۹/۲۲
شفا آنلاین تغذیه این غذاها را بخورید تا خواب بهتری...
با گرسنگی طبیعی و تنظیم ریتم خواب برای پایان دادن... درونی خواب و خوراک بدن به دلیل غذاهای نامناسبی که... دائم در بدنتان ترشح می شوند اما اگر برنامه خواب... علمی توضیح می دهد که چرا یک خواب شب خوب...
کد خبر: ۸۷۴۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۹/۰۷
بیش از حد از فضای مجازی باعث ایجاد اختلالات خواب...
از دارو های خواب آور و آرامش بخش به ویژه... روشنگری صورت بگیرد چرا اختلالات خواب به عنوان محور اصلی... ابزار های ارتباطی موبایلی ریتم خواب افراد در حال بر... هم خوردن است ریتم خواب در طول قرن ها اینگونه...
کد خبر: ۸۲۱۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۳۰
شفا آنلاین سلامت معمولا با افزایش سن اختلال های خواب... دوره سالمندی اختلال خواب است ...
به گزارش شفا آنلاین جالب است بدانید اختلال های خواب... رایج اختلال خواب مشکل های خواب به شکل های مختلف... بروز می کند ممکن است شما دیر به خواب بروید... مکرر بیدار شوید تکه تکه بخوابید صبح زود از خواب...
کد خبر: ۷۹۷۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۱۶
خواب را به تاخیر بیندازد محققان آمریکایی می گویند قهوه... دقیقه سیکل خواب را به تاخیر بیندازد کافئین همانند نور... شدید صبحگاهی عمل کرده و ریتم خواب را مختل می... کند همان طور که اگر ۳ ساعت قبل از خواب...
کد خبر: ۷۸۴۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۰۴
حول حوش ساعت 9 و 10 شب می خوابند و... سحر پیش از اذان صبح از خواب بیدار می شوند...
هم حول حوش ساعت 9 و 10 شب می خوابند... و سحر پیش از اذان صبح از خواب بیدار می... تا وقتی که کار روزانه شان اجازه بدهد می خوابند... خوابی خود را جبران کنند باید اما به حال این...
کد خبر: ۷۶۹۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۲۳
کتاب های الکترونیکی قبل از خواب نه تنها برای سلامتی... مضر است بلکه باعث بی خوابی می شود ...
که به طور منظم قبل از خواب و در رخت... خواب کتاب های الکترونیکی می خوانند با کاهش هوشیاری در... تبلت آیپد و تلفن همراه قبل از خواب باعث کاهش... کیفیت خواب و حتی بی خوابی می شود خواندن کتاب...
کد خبر: ۶۲۲۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۵
های الکترونیکی قبل از خواب نه تنها برای سلامتی مضر... است بلکه باعث بی خوابی می شود ...
خواب و در رخت خواب کتاب های الکترونیکی می خوانند... از خواب باعث کاهش کیفیت خواب و حتی بی خوابی... می شود خواندن کتاب های الکترونیکی ریتم خواب را به... هم زده و باعث کمبود خواب می شود که برای...
کد خبر: ۶۲۱۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۶
شفاآنلاین _سلامت درمان وقتی می توانید خوب بخوابید که تا... کنید بیدارماندن در دوره های طولانی متناوب انباشت کم خوابی... و تلاش برای خوابیدن برخلاف روند طبیعی ریتم خواب و...
مشخصی یعنی 8 ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارد... در صورتی که نتوانید 8 ساعت بخوابید کم خوابی تان... 6 ساعت و چهارشبنه 7 ساعت بخوابید در مجموع 6... ساعت 6=1+2+3 کمبود خواب خواهید داشت وقتی می توانید خوب...
کد خبر: ۶۲۰۱۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۵
با تحریک نورون های این بخش می توان ریتم خواب...
کد خبر: ۵۱۱۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۲۱
که منجر به بروز کم خوابی بد خوابی یا بیماری...
برنامه های سخت و تنها با گوش دادن به ریتم... تنفسی اشخاص می تواند اختلالات خوابی را بازگو کند تنها... با گوش دادن به ریتم تنفسی اشخاص هنگام خواب می... توان به بسیاری از بیماری ها یا دلایل کم خوابی...
کد خبر: ۴۴۳۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۲۸
همه چیز به مقابله با گرسنگی طبیعی و تنظیم ریتم... خواب برای پایان دادن به عادت های نادرست و سوزاندن...
درونی خواب و خوراک بدن به دلیل غذاهای نامناسبی که... دائم در بدنتان ترشح می شوند اما اگر برنامه خواب... دهد که چرا یک خواب شب خوب به کاهش وزن... توانند به خواب بهتر و کاهش وزن هم کمک کنند...
کد خبر: ۴۲۱۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۰۸
از این فراتر می روند و قبل از خواب نیز... ریتم خواب را به هم می ریزد در حالت کلی... شود اگر می خواهید خواب راحتی داشته باشید از ساعت... خاموش کنید موبایل را وارد اتاق خواب تان نکنید و...
کد خبر: ۴۱۰۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۸/۲۸
شفا آنلاین خواب راحت یکی از مهم ترین عوامل سلامت...
هر چند وقت یک بار بی خوابی به سرشان می... زند خوب می دانند که وقتی خواب از چشم آدم... برود مشکل بشود آن را برگرداند خواب راحت یکی از... دارد اما برای داشتن خواب خوب و راحت اول باید...
کد خبر: ۳۷۴۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۷/۲۳
که شما هنگام خواب دندان هایتان را به هم می... برای کاهش این قبیل دردها موثر است 13 خواب های... خواب بیدار می شوند در واقع خواب های عجیب و... غریب ریتم خواب آنها را به هم می زند و...
کد خبر: ۳۳۲۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۶/۱۲
و این اختلال موجب خواب آلودگی یا اغمار بیمار می... شود شدت این خواب الودگی در هر روز متفاوت است... موارد ریتم طبیعی خواب بیمار تغییر می کند که برای... روز بیدار نگه داشت تا شببه طور طبیعی بخوابد و...
کد خبر: ۲۶۶۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۴/۱۳
عادت به خواب روزانه دارد بهتر است به تدریج آن... را ترک کند به جز خواب قیلوله که زمان آن...
خواب برقراری دوباره تعادل میان مراکز عصبی است بی خوابی... شود وی اضافه کرد خواب طولانی ابتدا موجب افزایش رطوبت... می شود و بی خوابی طولانی نیز خشکی بدن را... دانشکده طب سنتی گفت خواب پس از گذشتن غذا از...
کد خبر: ۲۶۵۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۴/۰۹
شفا آنلاین-پژوهشگران می گویند اختلال در ریتم خواب شبانه روزی...
خوابی و بیماری التهاب روده پی بردند بیماری های قند... خون و چربی بالا که از کم خوابی نشات می... ریتم خواب شبانه روزی و نگرانی از آن باید مورد... خواب موشها ایجاد کرده و با دادن غذا به بیداری...
کد خبر: ۲۳۰۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۳/۰۱
آخرین اخبار